Olahraga tenis meja mulai dimainkan sejak tahun 1890. Tenis meja juga merupakan olahraga yang populer di Indonesia. Dari kota hingga desa hampir selalu ada sarana tenis meja. Dasar permainan tenis meja adalah berusaha menahan dan mengembalikan bola sebaik-baiknya. Mungkin dengan menggunakan bed. Untuk dapat bermain tenis meja dengan baik, kita harus mengenal dasar-dasar permainan.
Permainan tenis meja memerlukan 4 peralatan utama, yaitu meja, net bola dan bed. Lapangan tenis meja berukuran 2,7 meter x 1,5 meter. Sedangkan tingginya 75 cm.
Lapangan tenis meja biasanya berwarna hijau gelap atau hitam dengan garis putih sebagai garis lapangan.
Net tenis meja berukuran, tinggi : 15 cm
- Keterampilan Dasar Memegang Bed.
- Shakehands Grip
Gagang bed dipegang dengan posisi tangan seperti hendak berjabat tangan. Luruskan jari telunjuk di bawah permukaan bed dan tidak melintang ke atas bet. Posisi ibu jari di bet bagian atas dan agak ditekuk serta dilemaskan
- Penhold Grip.
1 komentar:
wah dulu aku sering maen tenis meja boss....ya lmayan ok lah maen q....sippp dech...
Posting Komentar